Il 25 marzo torna l'ora legale, nella notte tra sabato e domenica. Dunque lancette dell'orologio da spostare un'ora avanti: domenica, quando saranno le due di notte, le lancette andranno avanti fino alle tre. E così, anche se per qualcuno quei 60 minuti in meno di sonno potrebbero provocare qualche malumore e una sorta di jet lag - per effetto del quale, per tre o quattro giorni, si potrebbe accusare maggiore sonnolenza al mattino, un po' più di spossatezza e più irritabilità, guadagneremo luce in più durante la giornata.