Allora? Dove andiamo? Al mare o in montagna? La scelta non è così ovvia, molto dipende da cosa cerchiamo per rigenerare corpo e mente e dallo stato d'animo che ci guida...ma, qualunque essa sia, la destinazione parte sempre da un' aspettativa che descrive la nostra indole. Entrambe offrono infatti vantaggi unici, che possono aiutare a recuperare equilibrio e buonumore e, magari, sorprenderci davanti alla maestosità di un paesaggio montano o dal mare in burrasca in pieno inverno... Fare nuove esperienze, anche solo per poche ore, spesso è un ottimo modo per regalarci stimoli positivi e occasioni per ricaricare corpo e mente... come spiega il doc Domenico de Berardisnel nuovo profilo psicologico pubblicato su Psycosì, il sito inventato e diretto dalla giornalista Bianca Sortino.